तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने के फायदे
Copper Water Benefits: तांबे के बर्तन में रखा पानी बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है। इसके अलावा, यह आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली का एक घटक होने के साथ-साथ हमारे देश की एक पुरानी परंपरा भी है। दूषित पानी पीने से होने वाली कई बीमारियाँ तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से ठीक हो जाती हैं। जैसे दस्त, पेट दर्द और दस्त। कॉपर सप्लीमेंट लेने से शरीर में कॉपर की कमी नहीं होती है। आपको तांबा युक्त पानी कब नहीं पीना चाहिए, यह आपके लिए क्या कर सकता है और इसे कैसे पीना चाहिए, सहित ये महत्वपूर्ण विवरण यहां दिए गए हैं।
Copper Water Benefits :
कब नहीं पीना चाहिए कॉपर वॉटर?
खाना खाने के बाद कभी भी तांबे के बर्तन से पानी न पियें। ऐसा करने पर आपको पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। धीमी या असुविधाजनक पाचन दोनों संभावित समस्याएं हैं। तांबे के बर्तन में रखे पानी का सेवन करने का सबसे अच्छा समय सुबह है, जब आपको भूख नहीं होती है। सुबह उठने, पेशाब करने और मुंह धोने के बाद रात भर तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पिएं।
तांबे के बर्तन में पानी कितने समय रखें?
तांबे के बर्तन में रखे पानी के फायदे पाने के लिए इसे सुबह खाली पेट पीने से पहले 12 से 48 घंटे तक तांबे के जग या बर्तन में रखें। पूरे दिन तांबे के बर्तन से पानी पीने में कोई बुराई नहीं है। लेकिन इसमें नया पानी मिलाना होगा. रात भर नहीं रखा जाता। इस तथ्य के कारण कि पानी का सेवन केवल सुबह खाली पेट ही किया जा सकता है।
तांबे का पानी पीने के नुकसान क्या हैं?
यूं तो तांबे के बर्तन में रखे पानी को पीने से कोई नुक़सान नहीं होता है। लेकिन जब आप लंबे समय तक और ज़्यादा मात्रा में या फिर गलत तरीक़े से इस ताँबे के पानी का सेवन करते हैं तो शरीर में तांबे की मात्रा अधिक होने की समस्या हो सकती है. ऐसा होने पर आपको जी मिचलाना, उल्टियां आना, पेट में दर्द होना या डायरिया जैसे लक्षण आपको नजर आ सकते हैं. अगर आप इन लक्षणों को अनदेखा करते हैं और पानी का सेवन जारी रखते हैं तो यह लिवर की खराबी और किडनी की बीमारी का कारण भी बन सकता है.
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, Utopper dailynews इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
