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मटके का पानी पीने के फायदे
Clay Pot Water Benefits – भारत में मिट्टी के घड़े से पानी पीने की प्रथा सदियों पुरानी है। मटके का पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि मटके में रखे पानी में विटामिन और मिनरल्स बढ़ जाते हैं।
पानी बन जाता है शुद्ध और स्वादिष्ट | Clay Pot Water Benefits
मिट्टी के बर्तन पानी को शुद्ध करने में मदद करते हैं, क्योंकि मिट्टी पानी में मौजूद अशुद्धियों को दूर करने और पानी को साफ करने में मदद कर सकती है।
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विटामिन और मिनरल्स
मिट्टी के बर्तन में पानी रखने से इसमें थोड़ी मात्रा में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम जैसे विटामिन और मिनरल्स की मात्रा बढ़ जाती है।
एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ती है
मिट्टी के बर्तन में पानी रखने से आपके पानी में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ सकती है, जो आपके शरीर को ऑक्सीकरण से बचा सकती है।
पाचन सिस्टम होगा मजबूत
मिट्टी के बर्तन में पानी रखने से इसमें थोड़ी मात्रा में मिनरल्स की मात्रा बढ़ जाती है और इसे पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है।
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शरीर का टेम्परेचर रहता है मेंटेन
मिट्टी के बर्तन पानी को ठंडा रखने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि मिट्टी पानी को ठंडा रखने में मदद करती है, जिससे आपके शरीर का तापमान बना रहता है।
