Dark Circles : खासकर आंखों के नीचे काले घेरों से रूप खराब हो जाता है। इनसे छुटकारा पाना मुश्किल होता है और कुछ लोग इन्हें छुपाने के लिए मेकअप का भी इस्तेमाल करते हैं। चूंकि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए काले घेरे एक आम समस्या है। ज्यादातर लोगों की आम धारणा यह है कि आंखों के नीचे कालापन काले घेरों का संकेत देता है। जबकि अधिकांश लोग इनके विभिन्न प्रकारों से अनभिज्ञ हैं।
आइए हम विभिन्न प्रकार के काले घेरों के बारे में बताएं और साथ ही उनसे छुटकारा पाने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं, इसके बारे में भी बताएं।
Why Dark Circles Happen ?
डार्क सर्कल्स किस कारण से होते हैं?
इसकी संवेदनशीलता को देखते हुए, आंखों के आसपास की त्वचा को आसानी से रंगा जा सकता है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, उसकी त्वचा ढीली पड़ने लगती है और उसकी आंखों के नीचे की त्वचा विशेष रूप से प्रभावित होती है। कोलेजन की कमी से त्वचा सांवली हो जाती है और आंखों के नीचे की त्वचा जल्दी काली पड़ जाती है।
Types of Dark Circles
डार्क सर्कल तीन अलग-अलग किस्मों में आते हैं।
डार्क ब्राउन सर्कल्स: डार्क ब्राउन सर्कल्स आंखों को थका हुआ दिखाते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे आनुवंशिक समस्याएं, हार्मोनल समस्याएं, एलर्जी, आंखों का रगड़ना और सूजन। अगर कोई इन काले घेरों से छुटकारा पाना चाहता है या उन्हें कम करना चाहता है तो स्वास्थ्य को ध्यान में रखना चाहिए। कोशिश करें कि अपनी आंखों को ज्यादा न रगड़ें।
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काले घेरे: इस प्रकार के काले घेरे सबसे अधिक देखे जाते हैं। आज, कई लोगों को अपनी आंखों के नीचे काले घेरे का अनुभव होता है, और तनाव या नींद की कमी को इसका प्राथमिक कारण माना जाता है। इसके अलावा, कोलेजन उत्पादन की कमी के परिणामस्वरूप काले घेरे हो सकते हैं। भले ही त्वचा में वसायुक्त ऊतक हो, फिर भी यह समस्या परेशान करने वाली हो सकती है। इससे बचने के लिए अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखें। खीरा या अन्य खाद्य पदार्थ खाएं।
ब्लू या पर्पल कलर के डार्क सर्कल्स: जब भी कोई व्यक्ति गलत जीवनशैली अपनाता है, तो उसे नीले या बैंगनी रंग के काले घेरे का अनुभव होगा। खराब रक्त प्रवाह, नींद की कमी, आयरन की कमी और निर्जलीकरण कुछ ऐसे कारक हैं जो इन काले घेरों में योगदान कर सकते हैं। इनसे राहत पाने के लिए स्वस्थ आहार, सप्ताह में दो बार भाप सत्र, संतुलित नींद का कार्यक्रम और पानी का अधिक सेवन करना चाहिए।
